Curso online grabado
Abordaje embarazo
MÉTODO TAD NIVEL I
El Método TAD se presenta como una herramienta de trabajo segura para mantener, cuidar y, sobre todo, permitir las adaptaciones fisiológicas del CORE/CALP al proceso de gestación durante la práctica deportiva; y también como una técnica de recuperación y readaptación del CORE/CALP tras el nacimiento del bebé.
Curso online grabado
Todo el contenido teórico y práctico grabado
Más de 200 ejercicios prácticos
Hazlo a tu ritmo, tienes un año para completarlo
Artención personalizada ante incidencias
450€
*(POSIBILIDAD DE PAGO EN 3 PLAZOS)
En este curso aprenderás a…
Adquirir los conocimientos teóricos sobre las adaptaciones hormonales, histológicas y biomecánicas que ocurren durante el embarazo y el postparto
Conocer los ejercicios desarrollados en las etapas de la gestación y del postparto según el Método TAD®.
Estar capacitado para discriminar entre ejercicios potencialmente lesivos y ejercicios no lesivos en el proceso de gestación y del postparto.
Conocer la correcta ejecución técnica y la supervisión de los ejercicios durante las etapas de la gestación y del postparto
Docente
Maria Vila
Fisioterapeuta experta en reeducación abdómino-lumbo-pelviperineal y Licenciada en Ciencias de la Actividad Física
Docente
Beatriz Cosgrove
Fisioterapeuta experta en reeducación abdómino-lumbo-pelviperineal
Consulta los detalles de este curso y comprueba que es para ti:
Objetivo principal del curso
El objetivo principal es capacitar al alumno para la planificación y ejecución de sesiones de readaptación deportiva, según el Método TAD®, durante el embarazo y durante todas las fases que acompañan al periodo del postparto.
Programa teórico
2. Contextualización del entrenamiento del CALP durante el embarazo y el postparto según el Método TAD
3. Adaptaciones hormonales, cardiovasculares, respiratorias y biomecánicas durante el embarazo y el postparto y su influencia en la práctica deportiva.
4. Actividad física en el embarazo y el postparto
5. Planificación de una sesión de entrenamiento en el embarazo y en el posparto
6. Trabajo específico de los músculos del CALP durante el embarazo y el postparto
Programa Práctico
1. Liberación de la respiración en el embarazo y el postparto
2. Trabajo del transverso del abdomen y los músculos del CALP
3. Trabajo de liberación y flexibilización de las articulaciones coxofemorales y lumbares.
4. Entrenamiento para la posición en cuclillas.
5. Ejecución de sesión práctica según el Método TAD, adaptada al 1ero, 2º y tercer trimestre.
QUIÉN MEJOR QUE QUIENES YA LO HAN PROBADO…
Entrena duro, sin riesgos y de forma saludable; notarás grandes cambios casi sin darte cuenta.
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