EDICIÓN PRESENCIAL

RESETEANDO EL TRABAJO DEL CALP/CORE

MÉTODO TAD NIVEL I

El curso “Reseteando el Trabajo del CALP/CORE” ofrece una oportunidad única para profundizar en el uso del Método TAD como una herramienta integral de entrenamiento funcional. A lo largo del curso, aprenderás a entrenar de manera eficiente el complejo abdómino- lumbo-pélvico (CALP), comúnmente conocido como CORE, integrando los músculos de esta zona en ejercicios que implican todo el cuerpo. Esta metodología permite mejorar la estabilidad, fuerza y funcionalidad del cuerpo, optimizando el rendimiento físico y previniendo lesiones propias de estas zonas:

* Diástasis abdominal, hernias abdominales e inguinales

* Dolor lumbo-pélvico, hernias lumbares

* Incontinencia urinaria y fecal, prolapsos, dolor pélvico.

Ideal para quienes buscan una aproximación global al entrenamiento del CALP/CORE en un contexto dinámico y funcional.

 

¿QUÉ INCLUYE EL CURSO PRESENCIAL?

Asistencia a los 3 seminarios presenciales

Material docente: contenidos teóricos en formato pdf y Winner Flow.

Acceso durante 1 año a la plataforma virtual de formación del Método TAD con todos los contenidos teóricos y prácticos, que incluye más de 200 ejercicios grabados.

Acceso durante 1 año al programa de ejercicios online “Recupera tu CALP en 20 semanas”. Este programa sirve de guía/ejemplo para aplicarlo a los pacientes/clientes hasta que el nuevo profesional TAD adquiera las destrezas suficientes para crear su propio programa de ejercicios

Asesoramiento, acompañamiento y seguimiento durante los 4 meses posteriores a la finalización del curso, a través de 3 sesiones online (por Zoom), con el fin de resolver las dudas y dificultades que vayan surgiendo a medida que el nuevo profesional TAD va implementando el Método TAD en su actividad laboral diaria.

DESARROLLO DEL CURSO

El curso se compone de 3 seminarios presenciales a lo largo de los cuales se irán impartiendo los contenidos teóricos y prácticos.

Durante las semanas que transcurren entre los 3 seminarios presenciales el alumno deberá practicar los ejercicios que se propongan para poder ir asimilando la técnica y los principios en los que se basa el Método TAD.

Una vez finalizada la formación presencial, durante los 4 meses posteriores, se realizarán 3 sesiones online (por Zoom) para asesorar, resolver dudas y acompañar al nuevo profesional TAD en la implementación del Método TAD en su ámbito laboral.

El alumno tendrá acceso durante 1 año a todos los contenidos teóricos y prácticos del curso a través de la plataforma virtual de formación del Método TAD.

El alumno tendrá acceso durante 1 año al programa de ejercicios online “Recupera tu CALP en 20 semanas”, que podrá utilizar como guía/ejemplo de progresión para sus pacientes/clientes, hasta que se sienta capacitado para crear su propio programa de ejercicios.

Curso presencial

Dirigido a fisioterapeutas, matronas y entrenadores

También estudiantes de 4º curso del Grado de fisioterapia y CAFyD

45h lectivas repartidas en 3 seminarios de fin de semana

Servicio de asesoría y acompañamiento una vez finalizada la formación

Grupo reducido de alumnos

Número de alumnos mínimo 6 – máximo 10

Lugar de celebración: TAD House (Madrid)

Horario: viernes 15h a 20h; sábados de 9h a 14h y de 15h a 20h

Fechas

Seminario 1:  27 y 28 de septiembre del 2025

Seminario 2:  17 y 18 de octubre del 2025

Seminario 3:  7 y 8 de noviembre del 2025

PRECIO 990€

* (POSIBILIDAD DE PAGO EN 3 PLAZOS)

Política de cancelación y devolución

La devolución del importe del curso se realizará en función de la fecha de solicitud de la cancelación y devolución:

– Solicitud de devolución con más de 3 o más meses de antelación a la fecha de inicio del primer seminario del curso: devolución del 100% del precio del curso.

– Solicitud de devolución con más de 1 mes de antelación, pero menos de 3 meses, de la fecha de inicio del primer seminario del curso: devolución del 50% del precio del curso.

– Solicitud de devolución con menos de 1 mes de antelación a la fecha de inicio del primer seminario del curso: no se realizará reembolso del precio del curso, pero se dejará como crédito para realizar el curso en ediciones sucesivas.

En este curso aprenderás a…

Adquirir los conocimientos teóricos, fisiológicos y biomecánicos, sobre losque se sustenta el Método TAD®.

Planificar sesiones de readaptación funcional en disfunciones del complejo abdómino-lumbo-pelvico, en las distintas etapas de la etapa inicial e intermedia del MétodoTAD®.

Conocer los ejercicios desarrollados en las etapas de la fase inicial e intermedia del MétodoTAD®, y su correcta ejecución técnica.

Discriminar entre ejercicios potencialmente lesivos y ejercicios no lesivos en el proceso de readaptación funcional.

Docente

Maria Vila

Fisioterapeuta experta en reeducación abdómino-lumbo-pelviperineal y Licenciada en Ciencias de la Actividad Física

Docente

Beatriz Cosgrove

Fisioterapeuta experta en reeducación abdómino-lumbo-pelviperineal

Consulta los detalles de este curso y comprueba que es para ti:

Objetivo principal del Método TAD

Estimular y optimizar la activación refleja del CORE/CALP durante los ejercicios, adaptándose a diversos métodos de entrenamiento utilizados por la población para mantener una buena condición física.

Este enfoque busca mejorar la eficiencia y el control de la musculatura central en cada movimiento, potenciando los resultados y contribuyendo a una mejor salud y rendimiento físico.

OBJETIVO DEL CURSO

El objetivo principal es capacitar al alumno para la planificación y ejecución de sesiones de readaptación deportiva, según el Método TAD®.

Resumen

El curso te enseña a utilizar el Método TAD para entrenar el CALP/CORE de manera integral, combinando su activación en ejercicios de cuerpo completo.

Si eres profesional de la salud tendrás una herrramienta muy útil para prevenir y tratar las patologías y disfunciones del CALP: diástasis, hernias, incontinencia, prolapso, dolor pélvico crónico

Y si eres entrenador tendrás una herramienta fabulosa para entrenar a tus clientes de forma respetuosa para el CALP/CORE, ayudándoles a prevenir lesiones y optimizando el rendimiento físico.

EN ESTE CURSO APRENDERÁS
  • Adquirir los conocimientos teóricos, fisiológicos y biomecánicos, sobre los que se sustenta el Método TAD®.
  • Discriminar entre ejercicios potencialmente lesivos y ejercicios no lesivos en el proceso de readaptación funcional
  • Conocer los ejercicios desarrollados en las etapas inicial e intermedia del Método TAD, y su correcta ejecución técnica.
  • Planificar sesiones de readaptación funcional en disfunciones del complejo abdómino-lumbo-pélvico en las etapas inicial e intermedia del Método TAd.
REQUISITOS

El curso está dirigido a profesionales sanitarios con el título de grado fisioterapia, de matrona o estar en el último curso de la formación de grado.

Y a profesionales del movimiento en posesión del título de CAFyD, TAFAD o similar, monitor de pilates y yoga.

Lugar, fechaS Y HORARIO

El curso se celebrará en nuestras sede TAD House de Madrid. Calle Lisboa 5, 28008 Madrid

Metro: Moncloa y Argüelles

Fechas:

  • Seminario 1:  27 y 28 de septiembre del 2025
  • Seminario 2: 17 y 18 de octubre del 2025
  • Seminario 3: 7 y 8 de noviembre del 2025

Horario:

  • Viernes: 15h a 21h
  • Sábados: 9h a 14h y  15h a 20h
Programa

SEMINARIO 1: 

1. Presentación del Método TAD. Descripción del Método TAD. TEORÍA

2. Toma de conciencia del CALP. PRÁCTICA

3. Fundamentos anatómicos y biomecánicos del Complejo Abdómino-Lumbo-Pélvico (CALP). TEORÍA

4. Contracción voluntaria del músculo transverso del abdomen. ¿Es realmente eficaz?. PRÁCTICA

5. Toma de conciencia, observación y análisis de la mecánica respiratoria. PRÁCTICA

6. Técnicas de liberación y normalización de la mecánica respiratoria. PRÁCTICA

7. Técnica de ejecución del Método TAD. PRÁCTICA

8. Técnica de ejecución y Fases del Método TAD. TEORÍA

9. Análisis a través de Biofeedback de la presión intra-abdominal y de la activación refleja del diafragma pélvico ante distintas técnicas de respiración: valsalva, apnea, soplar a través de pajita, Winner Flow, hollowing, brace. TEORÍA

    SEMINARIO 2: 

    1. Ejecución de la técnica del Método TAD en las posiciones básicas. PRÁCTICA

    2. Análisis a través de Biofeedback de la presión intra-abdominal y de la activación refleja del diafragma pélvico durante la ejecución de la técnica del Método TAD en las posiciones básicas. TEORÍA

    3. Progresión de ejercicios en posición supina. PRÁCTICA

    4. Análisis a través de Biofeedback de la presión intra-abdominal y de la activación refleja del diafragma pélvico durante la ejecución de con la técnica del Método TAD de ejercicios en posición supina. TEORÍA

    5. Progresión de ejercicios en posición lateral. PRÁCTICA

    6. Análisis a través de Biofeedback de la presión intra-abdominal y de la activación refleja del diafragma pélvico durante la ejecución de con la técnica del Método TAD de ejercicios en posición lateral. TEORÍA

    7. Progresión de ejercicios en cuadrupedia/prono. PRÁCTICA

    8. Análisis a través de Biofeedback de la presión intra-abdominal y de la activación refleja del diafragma pélvico durante la ejecución de con la técnica del Método TAD de ejercicios en cuadrupedia/prono. TEORÍA

     

    SEMINARIO 3: 

    1. Ejecución de la técnica del Método TAD en  ejercicios funcionales: empujes de piernas, empujes y tracciones de brazos, giros y movimientos en espieral, combinaciones de todos. PRÁCTICA

    2. Análisis a través de Biofeedback de la presión intra-abdominal y de la activación refleja del diafragma pélvico durante la ejecución de la técnica del Método TAD en ejercicios funcionales. TEORÍA

    3. Planificación de las sesiones de entrenamiento. TEORÍA

    4. Principios y criterios para el ajuste correcto de las cargas de entrenamiento. TEORÍA/PRÁCTICA

    5. Planificación de las sesiones de entrenamiento: PRÁCTICA

    • Planificación y ejecución de una sesión de entrenamiento. NIVEL INICIACIÓN
    • Planificación y ejecución de una sesión de entrenamiento. NIVEL INTERMEDIO
    • Planificación y ejecución de una sesión de entrenamiento. NIVEL AVANZADO

    6. Cierre del curso

    QUÉ INCLUYE EL CURSO?
    • Asistencia a los 3 seminarios presenciales.
    • Material docente: contenidos teóricos en formato pdf y Winner Flow.
    • Acceso durante 1 año a la plataforma virtual de formación del Método TAD con todos los contenidos teóricos y prácticos, que incluye más de 200 ejercicios grabados.
    • Acceso durante 1 año al programa de ejercicios online “Recupera tu CALP en 20 semanas”. Este programa sirve de guía/ejemplo para aplicarlo a los pacientes/clientes hasta que el nuevo profesional TAD adquiera las destrezas suficientes para crear su propio programa de ejercicios
    • Asesoramiento, acompañamiento y seguimiento durante los 4 meses posteriores a la finalización del curso, a través de 3 sesiones online (por Zoom), con el fin de resolver las dudas y dificultades que vayan surgiendo a medida que el nuevo profesional TAD va implementando el Método TAD en su actividad laboral diaria.
    DESARROLLO DEL CURSO
    • El curso se compone de 3 seminarios presenciales a lo largo de los cuales se irán impartiendo los contenidos teóricos y prácticos.
    • Durante las semanas que transcurren entre los 3 seminarios presenciales el alumno deberá practicar los ejercicios que se propongan para poder ir asimilando la técnica y los principios en los que se basa el Método TAD.
    • Una vez finalizada la formación presencial, durante los 4 meses posteriores, se realizarán 3 sesiones online (por Zoom) para asesorar, resolver dudas y acompañar al nuevo profesional TAD en la implementación del Método TAD en su ámbito laboral.
    • El alumno tendrá acceso durante 1 año a todos los contenidos teóricos y prácticos del curso a través de la plataforma virtual de formación del Método TAD.
    • El alumno tendrá acceso durante 1 año al programa de ejercicios online “Recupera tu CALP en 20 semanas”, que podrá utilizar como guía/ejemplo de progresión para sus pacientes/clientes, hasta que se sienta capacitado para crear su propio programa de ejercicios. 

     

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