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Introducción. Presentación del Método TAD.

por Maria Vila | Nov 27, 2023

Método TAD Nivel I. Reseteando el trabajo del CALP-CORE Introducción. Presentación del Método TAD.

Duración del vídeo: 1 min. 20 seg.

En este video te presentamos el método TAD.

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TAD son las siglas de Transición Actividad Deportiva. Es un método de readaptación de la zona abdominal, lumbar y del suelo pélvico. Consiste en la planificación y la adaptación del entrenamiento de tipo funcional de forma ordenada y sistematizada, dando especial protagonismo y sin perjudicar a los músculos del abdomen y del suelo pélvico.

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