Duración del vídeo: 1 hora 45 min.
En este apartado estudiaremos la variación de la presión intra-abdominal y de la activación refleja del diafragma pélvico durante la ejecución de distintos ejercicios.
Analizaremos qué ocurre al ejecutar los mismos ejercicios pero con distintos comandos relacionados con la respiración (valsalva, apnea, winner flow) y con distintas técnicas de ejecución (hollowing, Método TAD).
INSTRUCCIONES:
En el apartado de “Materiales” tienes asignada una tarea que deberás completar al finalizar el visionado de los vídeos. No podrás acceder a la siguiente lección hasta que no recibas el aprobado de dicha tarea.
CONCLUSIONES DEL BIOFEEDBACK DE PRESIÓN INTRA-ABDOMINAL Y DE ACTIVACIÓN DEL DIAFRAGMA PÉLVICO.
Debes enviar un documento en pdf con las conclusiones que sacas del estudio de biofeedback.
No es necesario explicar las conclusiones, únicamente enumerarlas.
Extensión: máximo una hoja.